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促進傷口愈合的水果有哪些

李進
李進 主治醫(yī)師

臨沂市人民醫(yī)院 骨科

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促進傷口愈合的水果是非常多,水果富含豐富的維生素以及多種微量元素,有助于促進傷口的恢復(fù)。例如可以吃蘋果,橘子,獼猴桃,葡萄,橙子,梨,棗等水果,有助于促進傷口的恢復(fù)。

同時還可以多吃一些蔬菜,蔬菜也是富含維生素比較豐富的食物。例如可以吃西紅柿,西蘭花,甘藍,白菜,菠菜,芹菜等食物。同時還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,例如奶類,蛋類,豆制品,禽肉等食物,這些食物都有助于促進傷口的愈合恢復(fù)。

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