腳扭傷了腫痛怎么辦
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腳部扭傷出現(xiàn)了腫痛的情況，這要及時的去醫(yī)院排片檢查一下排除骨折的可能性。然后要及時的給局部降溫進(jìn)行冷敷，冷敷是讓患處的水腫得到一個快速吸收，還能緩解出血的癥狀，如果有出血的癥狀，也會得到很好的控制。平時要注意休息，不要下地隨意活動，更不能做劇烈的運動，這樣過三五天癥狀會逐漸得到緩解。
兩天后可以改為熱敷，熱敷的目的就是消腫化瘀，能夠促進(jìn)內(nèi)部滲出滲液以及出血的癥狀快速的吸收。
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