什么魚對傷口怎么愈合的快
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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魚肉富含蛋白質，脂肪，氨基酸和鈣鐵磷等微量元素，而且脂肪含量比較低，所以吃魚肉對于傷口的恢復有益。可以吃鯽魚、鯉魚、草魚、鰱魚等都是可以的。
但是對于水產品之類食物過敏的患者就不要食用了，以免引起過敏反應。如果要使傷口快速恢復的話，也可以吃一些富含維生素的食物。
這一類的食物主要是一些新鮮的蔬菜水果，例如菠菜，芹菜，西蘭花，蘋果，橘子，柚子，獼猴桃等食物都是可以的。同時不要吃辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，這些都不利于傷口的恢復。
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