大腦感覺混沌不清晰怎么辦
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童威 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經外科
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大腦感不清晰一般是與不良的生活習慣，引起的腦神經紊亂有關。但也不能排除病理性因素，建議到院檢查，行針對性治療。隨著時間的推移，可能會出現頭暈、頭重腳輕、大腦感覺不清、注意力不集中和記憶力減退等癥狀。
有必要提高患者的睡眠質量，制定合理而有規(guī)律的時間表，早睡早起，多做戶外活動，呼吸更多新鮮空氣，刺激大腦神經。
平時，也應該做些放松的運動，比如在湖邊釣魚，來培養(yǎng)情緒，放松心情。也可以選擇有氧運動，如瑜伽、游泳和散步來改善的癥狀。
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