腦供血不足可以吃阿膠
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楊鋒 主治醫(yī)師
山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦供血不足可以吃阿膠，阿膠中有阿膠，黑芝麻，核桃仁等，具有補血養(yǎng)氣，潤腸通便的作用，可以幫助腦供血不足的患者緩解血液不流通的癥狀，尤其對氣血不足的女性患者有益。
但也要適量服用，腦供血不足患者應注意飲食，少吃生冷刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜，不要過度勞累。
適度運動，多做戶外運動，鍛煉身體，增強抵抗力，保持身心愉悅，放松身心，不要過度緊張，不要有太大的壓力，積極樂觀地面對生活。
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