怎樣促進(jìn)小腦發(fā)育
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代福存 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)外科
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小腦是人體的平衡中樞，如果小腦出現(xiàn)病變有可能會出現(xiàn)身體的平衡障礙，出現(xiàn)眩暈、共濟(jì)失調(diào)等癥狀。
促進(jìn)小腦的發(fā)育，首先要養(yǎng)成健康的生活方式，平時注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
注意休息不要熬夜保證睡眠，注意合理膳食，多吃粗纖維食物、多吃高蛋白食物、多吃蔬菜水果，少吃高膽固醇和油脂類食物。
戒煙限酒避免肥胖注意加強(qiáng)體育鍛煉，同時要注意避免應(yīng)用腦損害藥物，如果有小腦的病變要給予積極治療。
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