如何預(yù)防老年癡呆
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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老年癡呆是神經(jīng)內(nèi)科一種非常常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，在老年人的發(fā)病率中是非常的高的，并且缺乏有效的根治手段，因此預(yù)防非常重要。
預(yù)防的方法主要有以下幾個方面，第一，患者一定要加強學習，一定要在老年階段還要不停的讀書看報，學習一些新知識新技能，學習可以增加知識儲備，是能夠有效的預(yù)防老年癡呆的。
第二患者一定要多同他人溝通進行交流，有研究證實，比較善于溝通，比較善于交際的老人得老年癡呆的概率是明顯下降的。
第三，要多從事體育鍛煉，鍛煉能夠促進身體的健康，促進腦內(nèi)遞質(zhì)的平衡，也能起到預(yù)防老年癡呆的作用。
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