腎結(jié)石一天要喝多少水
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高建軍 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 男科
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腎結(jié)石的患者要清淡飲食，低蛋白，低脂肪為主，日常生活增加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步跳繩等。盡量多的保持飲水量，一天在3000毫升左右，每天盡量保持尿量在2000毫升以上，盡量使尿液顏色要清亮。
飲食方面要減少含草酸鈣多的食物，比如菠菜，動(dòng)物的內(nèi)臟，貝類，沙丁魚(yú)，金槍魚(yú)等，規(guī)律性的飲食，增加新鮮蔬菜水果的攝入。
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