預(yù)防尿路感染的措施
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
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預(yù)防尿路感染的措施：
第一、性生活后馬上排尿，馬上去洗手間進(jìn)行清洗，即使細(xì)菌已進(jìn)入膀胱，也可以通過排尿?qū)⑺懦鲶w外；
第二、不要憋尿及時(shí)排尿，排尿時(shí)尿液將尿道口的細(xì)菌沖刷掉，有天然的清潔作用；
第三、避免污染，引起感染的細(xì)菌最常見的是大腸桿菌，正常情況下它寄生在腸道里并不引起病癥。但如果有肛門細(xì)菌進(jìn)入尿道口就會(huì)導(dǎo)致尿道發(fā)炎，所以大便后用干凈的衛(wèi)生紙擦拭；
第四、注意補(bǔ)充維生素c，維生素c能夠提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存，所以可以多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁之類的富含維生素的飲料，對(duì)預(yù)防泌尿感染有益；
第五、注意個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)也不應(yīng)過度清洗會(huì)陰部，因?yàn)闀?huì)陰部本身具有酸性環(huán)境，過度清洗或會(huì)破壞其酸性環(huán)境。
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