一天兩次大便不成形怎么辦
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黃剛 副主任醫(yī)師
吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 消化內(nèi)科
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這種情況考慮是由于脾胃不和，消化功能不良導(dǎo)致的。應(yīng)該注意不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強(qiáng)的食物，盡量不要吃太油膩的食物，避免刺激胃腸道，引發(fā)消化功能不好會出現(xiàn)。
出現(xiàn)大便不成形的現(xiàn)象，需要適量的多運(yùn)動，促進(jìn)胃腸的蠕動，能夠起到幫助消化的作用，能強(qiáng)身健體，還能夠具有調(diào)理脾胃的作用。平時(shí)在飲食方面，注意清淡，可以適量吃一些小米粥，軟面條或者蛋湯這一類比較容易消化和吸收的食物來改善癥狀。
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