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口臭便秘是什么原因

引起口臭和便秘多數(shù)情況下是由于胃火大導(dǎo)致或者是按西醫(yī)的說法,胃腸蠕動(dòng)功能緩慢、消化不良的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出這種現(xiàn)象,平時(shí)應(yīng)該盡量注意清淡飲食不要吃辛辣刺激性的食物。

特別是辣椒之類的食物,吃了之后會(huì)導(dǎo)致上火,導(dǎo)致口臭加重便秘的現(xiàn)象應(yīng)該適量的多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的。

能夠有助于促進(jìn)排便緩解便秘的現(xiàn)象,平時(shí)可以適量的多吃一些香蕉、草莓、芹菜、菠菜這些粗纖維的水果和蔬菜,具有潤(rùn)腸通便的作用。

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