拉肚子可以吃南瓜嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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在拉肚子的時(shí)候是可以吃南瓜的，因?yàn)槟瞎鲜菧匦缘氖澄?，能?rùn)肺益氣，還能治咳止喘，同時(shí)還能治療便秘等。建議在出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?，但是在吃南瓜的時(shí)候也要注意控制好量，任何食物都是不可以吃的過(guò)多，以免對(duì)胃造成不適的情況發(fā)生。在吃南瓜的時(shí)候盡量煮透，不要太過(guò)于硬了，以防消化不良。
同時(shí)在平時(shí)飲食中，也要注意飲食的清淡，多吃一些新鮮的水果跟蔬菜，多喝點(diǎn)水。盡量不要吃辛辣或者刺激的食物，油膩的食物也不能吃。
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