拉屎拉的一粒一粒的
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林少強 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 消化內科
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這種情況考慮是便秘的現(xiàn)象，由于胃腸蠕動功能緩慢，或者是胃火大會容易導致便秘，出現(xiàn)這種情況應該注意多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的，可以多吃香蕉彌猴。桃，芹菜，菠菜這一類粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用，能夠改善大便不正常的現(xiàn)象。
也可以適量的喝點益生菌一類的藥物進行調理，能夠起到調理胃腸的正常菌群，幫助消化，緩解便秘，平時還需要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物。
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