憋大便有什么壞處嗎
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果在有便意的時候不排便，會導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)積存的時間過久，水分會被蟲吸收，較容易引起大便干結(jié)、排便費力等。所以，并不建議患者在有便意的時候進(jìn)行憋便。
建議應(yīng)該養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，通常在早晨起床后以及進(jìn)食一小時后，此時腸道的活動較為活躍，排便較容易排出。如果養(yǎng)成了在這個時間段進(jìn)行排便的習(xí)慣，腸道會形成條件反射。
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