大便短截的正常嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大便呈一截一截的短截，很有可能是由于便秘所引起的，如果沒(méi)有明顯的不適癥狀，可以多吃一些香蕉、獼猴桃等促進(jìn)消化的食物，并且多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以喝一些四磨湯、益生菌等來(lái)調(diào)節(jié)腸胃。
如果出現(xiàn)比較明顯的便秘癥狀，一定要服用一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，出現(xiàn)便秘以后一定要注意調(diào)整飲食，口味要注意清淡，不要吃辛辣和難于消化的食物，多攝入一些粗纖維含量高的食物，并且要多喝水，可以每天早上喝一些蜂蜜水來(lái)潤(rùn)滑腸道。
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