糖尿病人怎樣吃燕麥片
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者可以適量的食用燕麥片，但是食用的方式是有講究的，食用時(shí)需要將燕麥片與米飯等一起蒸成雜糧飯來食用，因?yàn)檫@樣的飯是屬于干食，在進(jìn)食之后并不會(huì)對(duì)患者血糖造成比較大的波動(dòng)。當(dāng)然，指的是按照糖尿病飲食的要求控制進(jìn)食的量。
對(duì)于糖尿病患者來說適量的食用燕麥片，具有降糖、減肥、補(bǔ)充鈣質(zhì)、美白祛斑等作用。
而且燕麥片是可以吸水膨脹、軟化糞便的，這樣特別適用于糖尿病合并便秘的患者。
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