糖尿病人能吃燕麥片嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人可以吃燕麥片，燕麥片是一種非常好的食物，可以作為糖尿病人的主食。燕麥片里面主要是含有粗纖維比較多，另外含有微量元素以及維生素，含有b族維生素也是比較多的。
燕麥片能夠增加糖尿病人的飽腹感，而且熱量很低對血糖影響非常小，還能夠起到潤腸通便的作用。但是燕麥片也是比較難以消化的，最好糖尿病人每天進食燕麥片不要超過一次，而且與細糧搭配食用這樣比較好。
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