糖尿病能不能吃椰棗
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者可以在自身血糖控制比較理想的時候，適量的食用椰棗椰棗這一類水果。雖然還有一定的果糖，但是如果是糖尿病患者血糖控制比較理想也是可以適量食用的。例如在空腹血糖控制在小于等于七毫摩爾每升，餐后兩小時血糖控制在小于等于十毫摩爾每升便可以少量分次食用。
建議每天食用的量不要超過200克，而且建議放在活動之后，或者是兩餐之間來食用。除此之外，還需要注意的是要選擇含糖指數(shù)比較低的水果和食物進行食用。
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