調(diào)理腸道的藥
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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調(diào)理腸道的藥物是使用腸道益生菌，主要是用來改善腸道的菌群，改善腸道內(nèi)部的環(huán)境。如果想要保持腸道的健康，首先就是在飲食上少吃油炸的食品，少吃辛辣刺激性的食物。
避免疲勞和熬夜的發(fā)生，尤其是要避免過度勞累的情況。
在平時(shí)的時(shí)候也要注意，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，也就是日常所說的粗糧。另外還要注意，放慢吃飯的速度，盡量增加食物在口腔當(dāng)中的咀嚼時(shí)間，也有利于腸道的健康。
在平時(shí)的時(shí)候也要注意，保持作息時(shí)間的規(guī)律，避免疲勞和熬夜，少吃油炸食品，少吃辛辣刺激性食物。
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