對(duì)結(jié)腸好的食物有哪些
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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對(duì)結(jié)小腸好的食物或者是對(duì)結(jié)腸好的食物,主要就是可以吃一些柔軟好消化的食物,另外可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維,就是我們?nèi)粘Kf的粗糧,還可以考慮多吃新鮮水果和蔬菜。
另外,山藥,大棗,木耳,芹菜也都是比較理想的食物,還可以考慮吃點(diǎn)腸道益生菌,調(diào)理一下腸道的菌菌,對(duì)于腸道內(nèi)部環(huán)境的改善,也有非常大的幫助的作用,在平時(shí)的時(shí)候也要注意調(diào)整情緒,不要有壓力,保持生活作息時(shí)間的規(guī)律,也有利于腸道的健康,還要循序漸進(jìn)地加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)一下體質(zhì)。
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