藤黃果拉腸油是傳銷
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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藤黃果拉腸油的說(shuō)法應(yīng)該不是特別可靠的，如果你想要進(jìn)行腸道的健康，在平時(shí)的時(shí)候一定要注意多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維就是我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的粗糧，不要吃辣，不要熬夜，少吃油炸的食品。
另外，在平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)腸道益生菌，調(diào)節(jié)一下腸道的菌群，改善一下腸道內(nèi)部的環(huán)境，也要注意循序漸進(jìn)地加強(qiáng)一下體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，還有作息時(shí)間，避免疲勞和熬夜的發(fā)生。另外，在平時(shí)的時(shí)候也要注意調(diào)整情緒，不要有壓力，保持心情的舒暢與穩(wěn)定，避免壓力過(guò)大。
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主治醫(yī)師
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主治醫(yī)師
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于長(zhǎng)輝
副主任醫(yī)師
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戴世學(xué)
主治醫(yī)師
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韶關(guān)市粵北人民醫(yī)院 胃腸外科
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