腸道水療儀副作用
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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腸道水療儀主要的副作用就是可能會破壞腸道的菌群，另外也可能會引起腸道功能的紊亂，可能會間接地引起便秘等情況的發(fā)生。
如果想要保持腸道的健康，首先還是要保持生活習慣，飲食習慣，還有作息時間的規(guī)律，一定要要少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸的食品。保持生活習慣、飲食習慣，還有作息時間的規(guī)律，避免疲勞和熬夜的發(fā)生。在平時的時候還可以考慮吃點腸道益生菌，調(diào)理一下腸道的菌群，改善一下腸道內(nèi)部的環(huán)境，也要循序漸進地加強體育鍛煉，增強一下體質(zhì)。
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