吃奶片會胖嗎
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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吃奶片是不會胖的，不過具體也要看每個人的體質了，有些人吃完奶片后會出現發(fā)胖的情況。建議最好是適當的吃是不會導致有體重增加，因為奶片是屬于奶制品壓縮而成，熱量還是比較高的，而且營養(yǎng)價值偏高，還含有維生素A和優(yōu)質蛋白，可以有效的補充人體內缺少的營養(yǎng)。
如果在吃奶片的時候發(fā)現身體體重增加，需要停止食用或者減少量。同時在飲食上也可以多吃一些新鮮的水果跟蔬菜，或者多補充一些含維生素的食物，這樣有利于身體的健康發(fā)育。
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