十一個(gè)月寶寶便秘吃什么
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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11個(gè)月的寶寶如果出現(xiàn)便秘的話，通常是因?yàn)樯匣鸹蛘呤浅粤颂嗟氖澄镆约绑w內(nèi)缺乏水分而導(dǎo)致的大便干燥，可以多吃一些含維生素的水果，比如香蕉，梨，火龍果。也要多吃一些含粗纖維的蔬菜如芹菜，白菜，蘿卜等，同時(shí)也要多喝一些溫開水，這樣能潤(rùn)腸通便。
同時(shí)也可以喝點(diǎn)蜂蜜水，能促使大便排出。如果比較嚴(yán)重的便秘，可以口服一些益生菌來調(diào)理腸道，同時(shí)也要經(jīng)常按摩肚子，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多活動(dòng)，加快新陳代謝，嚴(yán)重的可以用開塞露。
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