11個月寶寶的飲食安排
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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11個月寶寶輔食的安排要根據寶寶的體質去合理的搭配，因為每個寶寶的體質不同所以對食物的要求也會有些差異，一般情況下這個時候寶寶的咀嚼功能也有所提高，基本上很多食物都可以吃比如瘦肉、水果蔬菜或者是牛奶面包、雞蛋等。
可以葷素搭配均勻才能補充蛋白質，維生素和微量元素以及其他的礦物質，這樣的話才能讓寶寶吸收更全面的營養(yǎng)有利于成長發(fā)育，注意營養(yǎng)均衡多喝水，少吃多餐，多運動。
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