13個月寶寶輔食
13個月的寶寶輔食基本上能和大人一起吃飯，而且這個階段是寶寶正在學(xué)走路或者是學(xué)說話的時期，所以要補(bǔ)充大量的微量元素比如鈣鐵鋅等。
同時也要多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素和其他的礦物質(zhì)，同時也要營養(yǎng)均衡葷素搭配均勻，才能促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育和智力發(fā)育。
建議飲食上可以吃瘦肉、蔬菜水果、牛奶、雞蛋、動物肝臟等，但是要把食物做的清淡軟一些這樣容易消化吸收，同時少吃多餐、多活動有助于消化。
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