13個月寶寶輔食制作100款
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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13個月寶寶輔食制作有很多，因為這個時候?qū)殞毣旧夏芎痛笕艘黄鸪燥?，同時很多食物都可以吃，比如瘦肉、蔬菜水果、牛奶、雞蛋或者是餅干、面包、豆制品、谷類食物、菌類食物等。
因為這個階段正是寶寶成長發(fā)育的階段，所以要大量的補充鈣營養(yǎng)物質(zhì)，可以給寶寶每周吃兩到三次的魚湯、排骨湯、骨頭湯等，能補充大量的鈣等營養(yǎng)元素。同時要讓寶寶多曬太陽，這樣能促進鈣吸收，有利于骨骼發(fā)育和牙齒發(fā)育。
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