十三個月寶寶輔食食譜
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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十三個月寶寶輔食食譜可以吃一些雞蛋，和牛奶一同服用，將雞蛋打散，放在牛奶里面，上鍋蒸，蒸熟后少放一些食用鹽，給寶寶吃，營養(yǎng)價值很高，倒不要每天都吃。
或者給寶寶做一些蝦肉，將蝦肉弄碎，做成蝦泥，放到鍋里面蒸熟，蒸的食物是比較健康的，特別適合寶寶；蔬菜也是不可少的，蔬菜可以給寶寶吃一些菠菜，菠菜里面含有鐵元素，能夠幫助寶寶補(bǔ)血，可以將菠菜炸成汁，做成面食也是不錯的，每天換著樣的做，增加寶寶所需要的營養(yǎng)。
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