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7月齡寶寶輔食安排

王林中
王林中 主任醫(yī)師

鄂州市中心醫(yī)院 兒科

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七個月寶寶的輔食添加,一般情況下,剛開始吃點米粉或者是米湯,也可以吃胡蘿卜泥。好多米粉里面含有鐵元素,而胡蘿卜里面含有胡蘿卜素,能使寶寶的視力更好,可以把胡蘿卜做的軟一些,這樣容易寶寶消化。還可以給寶寶吃西蘭花、蛋黃羹,西蘭花里面含有豐富的鈣、鐵、鋅等維生素,營養(yǎng)非常好,能促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育和成長發(fā)育,對骨骼發(fā)育有很好的作用。建議食物從單一到多種,由少到多,慢慢的加量。

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