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12個月寶寶輔食

12個月的寶寶添加輔食, 基本上很多食物都可以吃,但是還是要把食物做的軟些,這樣容易消化,同時要少吃多餐。

建議可以給寶寶吃魚湯、排骨湯、蝦仁或者是蔬菜水果、面食、牛奶、雞蛋等都可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)給寶寶。并且這個階段正是寶寶骨骼發(fā)育和智力發(fā)育的時候,要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維以及微量元素等,才能達(dá)到寶寶身體所需要的需求,同時也能促進(jìn)成長發(fā)育。建議營養(yǎng)均衡,不要挑食偏食。

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