一周多寶寶輔食
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
一周多的寶寶已經(jīng)可以添加許多種類的輔食了，家長(zhǎng)只要注意輔食要富有營(yíng)養(yǎng)、容易消化即可，可以給寶寶吃的輔食包括瘦肉粥、海鮮粥等粥類食物以及雞湯、瘦肉湯等。
還可能給寶寶吃新鮮的水果蔬菜，可以將水果榨成果汁給寶寶食用，肉松、魚松等食物對(duì)寶寶也有很大好處。
飲食上要注意合理搭配，各種營(yíng)養(yǎng)元素要保持均衡，要避免給寶寶吃過于油膩、寒涼的食物。
平時(shí)可以多帶寶寶到戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
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