寶寶食譜1歲
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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在寶寶一歲的時候很多食物都是可以吃的，而且吃的食物種類可以大大增多，比如米飯、面條、紅薯等都是可以吃的。同時還可以吃胡蘿卜山藥粥、三鮮豆腐泥等，適當?shù)臅r候也可以給寶寶多吃一些新鮮的水果跟蔬菜。
但是在飲食的時候一定要注意飲食的清淡跟易消化，在添加輔食的時候要慢慢的添加，不要一次性給寶寶進行添加太多這樣很容易讓寶寶的胃受不了。而且還會引起腸胃不適等癥狀出現(xiàn)。在飲食后可以讓寶寶多喝點水，然后也可以給寶寶腹部進行按摩緩解消化。
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