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12個月的寶寶一天飲食安排

12個月寶寶一天的飲食安排是多種多樣的,因為這個時候基本上很多食物寶寶都能吃,所以說在早餐的時候盡量給寶寶吃一些清淡的食物,并且要有營養(yǎng)。

比如在寶寶起床的時候可以喝一杯溫開水,這樣的話可以清理腸道的毒素,同時還可以增加食欲,這個時候可以給寶寶喝牛奶或者是營養(yǎng)粥,雞蛋羹等。但是不能吃太多,而到中午的時候,可以寶寶吃蔬菜湯,或者是丸子湯,以及魚蝦或者是排骨面等。下午的時候可以加餐,吃點水果和點心,晚上的時候可以給寶寶吃一些粥,比如小米粥,大米粥,然后加點蔬菜。

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