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2歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐食譜

2歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐食譜,要根據(jù)寶寶的身體體質(zhì)去合理搭配,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毮芎痛笕艘黄鸪燥垼⑶液芏嗍澄锒伎梢猿?。所以說(shuō)在食物的搭配上要葷素均勻,同時(shí)要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和微量元素以及其他的礦物質(zhì)。并且要一日三餐按時(shí)吃飯、健康飲食這樣才能有利于寶寶健康成長(zhǎng)。

建議食物做得軟一些,并且以清淡好消化為主,同時(shí)也要營(yíng)養(yǎng)均衡,不要讓寶寶挑食或者是偏食,否則容易導(dǎo)致發(fā)育不良,注意少吃多餐。

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