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兩周歲寶寶的食譜

王林中
王林中 主任醫(yī)師

鄂州市中心醫(yī)院 兒科

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兩周歲寶寶在食物上基本跟成人差不多了,而且也可以獨立吃飯,不過在飲食上不要給寶寶吃辛辣或者消化不良的食物,寶寶接受不了刺激。

比如早上的時候可以給寶寶吃點雞蛋軟餅,中午炒油菜豆腐,下午的時候吃點山藥煮豆腐,到晚上的時候吃豬肉菠菜餡水餃,有助于寶寶的營養(yǎng)健康,具體的食譜最好以每個寶寶的實際情況來決定。

因為每個寶寶的飲食情況都是不一樣的,以及消化系統(tǒng)發(fā)育也不一樣,在寶寶吃完飯的時候可以適當(dāng)?shù)膶殞毜母共窟M(jìn)行按摩。

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