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一到兩歲寶寶食譜

一到兩歲寶寶的食譜通常情況下能和大人一起吃飯,這個(gè)時(shí)候需要大人引起注意,因?yàn)檫@個(gè)階段是寶寶正在成長發(fā)育的階段,所以要補(bǔ)充一些鈣或者是鋅以及其他的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也要葷素搭配均勻,營養(yǎng)均衡,這樣的話才能有利于寶寶健康成長,但是要少吃多餐。

建議飲食上可以多吃蔬菜水果、肉類以及牛奶、雞蛋等,合理的進(jìn)行調(diào)配,同時(shí)食物要做的清淡、軟一些,這樣的話容易吸收,因?yàn)閷殞毜哪c胃功能和消化功能都不是特別的完善。

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