香蕉麥片牛奶吃會(huì)中毒
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 急診科
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大家好，我是醫(yī)聯(lián)媒體特約專家趙曙光副主任醫(yī)師，今天給大家講解的問(wèn)題是香蕉麥片牛奶一起吃會(huì)中毒嗎？香蕉麥片牛奶一起吃不會(huì)中毒，香蕉、麥片、牛奶都是日常生活中常見(jiàn)的水果與食物，單獨(dú)食用或一起食用都不會(huì)造成中毒，香蕉含有豐富的維生素，麥片、牛奶也有豐富蛋白質(zhì)，所以日常生活中，應(yīng)該多補(bǔ)充高蛋白食物，多吃水果，有利于身體健康。
香蕉中還富含膳食纖維，可吸水增強(qiáng)飽腹感，進(jìn)入腸道后吸水增加糞便體積，可促進(jìn)排便，因此長(zhǎng)期便秘的人吃香蕉有潤(rùn)腸通便的作用，如果有些人本身對(duì)乳糖不耐受，吃了香蕉麥片牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹脹或腹瀉等癥狀，日常飲食中要注意合理搭配。謝謝大家
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