預防中暑多喝什么水
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內科
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中暑多發(fā)生在夏季，以及高溫環(huán)境下，長時間高溫影響可導致體溫中樞功能障礙，水電解質失衡等。一旦引起中暑會有多種癥狀，如頭暈、口干、乏力，多汗等，可及時將患者置于陰涼環(huán)境，增加飲水，口服藿香正氣，有助于緩解中暑。
而預防中暑，會有多種形式，多飲水補充體液有助于機體循環(huán)代謝平衡，所以可多喝些白開水、涼開水、綠茶、菊花茶、綠豆湯、冰酸梅湯等，適量增加可起到輔助作用。同時穿衣通透性要好，配戴遮陽帽，可減少中暑發(fā)生幾率。
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