喝水過多會(huì)引起什么癥狀
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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當(dāng)飲水過多會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，人體是通過尿液來排毒，因此喝水過多，可增加腎臟的負(fù)擔(dān)，而飲水過量會(huì)引起水中毒。由于人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升，如果人體攝入水的量超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，或者喝水的速度過快，身體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)水過剩的現(xiàn)象，過剩的水分會(huì)使細(xì)胞膨脹，繼而引起脫水低鈉血癥。臨床上可表現(xiàn)為頭暈眼花，虛弱無力，心跳加快等癥狀，嚴(yán)重可出現(xiàn)痙攣、昏迷等危害性。
成人每天要消耗至少2500毫升左右的水，包括從食物，蔬菜水果攝取，所以每日攝入量在1500~2000毫升左右可滿足身體需求。
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