關(guān)節(jié)僵硬怎么鍛煉

: 陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院關(guān)節(jié)骨科
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出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的話，患者可以配合醫(yī)生做一些康復(fù)功能的訓(xùn)練，能夠使關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)正常，像患者受傷或者是做過關(guān)節(jié)鏡，有骨折復(fù)位，或者是做過關(guān)節(jié)置換手術(shù)，局部開過刀就有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，那么這種情況下，患者可以配合醫(yī)生進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍的屈伸以及被動(dòng)的一些活動(dòng)鍛煉。

如果創(chuàng)傷比較嚴(yán)重或者是骨折比較嚴(yán)重的患者，可以在陣痛的情況下進(jìn)行被動(dòng)的cPM，也就是下肢的機(jī)械輔助鍛煉，這樣的話可以盡快的恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)。

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