腳底筋膜炎能自愈嗎
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 骨科
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足底筋膜炎大多數(shù)是由于過度的跑跳負重行走過多,足底筋膜反復(fù)受到牽拉出現(xiàn)的炎癥,足底筋膜炎通過休息可以慢慢恢復(fù)自愈的,但大多數(shù)因為有疼痛活動受限的癥狀,需要綜合治療緩解癥狀。
首先一定要休息,不要過度跑跳活動,如果肥胖一定要減肥,減輕足底的負重,穿厚點松軟的運動鞋,晚間熱水泡泡腳,外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑軟膏,口服塞來昔布膠囊緩解疼痛,當然也可以醫(yī)院骨科沖擊波治療,封閉注射小針刀治療。
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