隱背癥的癥狀
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李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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隱背綜合征是指隱形性背闊肌綜合征的總稱,通常是由于過度鍛煉和健身,導致背闊肌質量過大導致背闊肌退步,臨床癥狀通常是手臂不能自然放松,手臂不能完全附著在人體兩側,通常手臂與人體的夾角超過16度,可以證實病情。
建議采用引體式、啞鈴式、劃艇等姿勢練習背部更安全。根據健康按摩、針灸等方法降低運動成績,并每天訓練以保持身體的姿勢,在行走的時候,尤其是進家門的時候,要記得側身進入家門,平時飲食也要注意。