兩歲寶寶食譜
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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在嬰幼兒或者兒童生長發(fā)育過程當(dāng)中，需要逐漸的給孩子增加輔食。增加輔食主要就是為了滿足日常生活所需，同時(shí)也需要促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。
對于兩歲寶寶而言，一般輔食是占絕大多數(shù)的，兩歲寶寶的飲食結(jié)構(gòu)可以跟成年人有類似，一般一天可以吃三餐，在正餐的時(shí)間吃輔食，在其他的時(shí)間，例如在睡覺之前或者有饑餓的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮饶獭?/p>
輔食方面一般也并沒有特別嚴(yán)格的限制，可以正常的均衡飲食，也可以參照成人的飲食需要注意飲食的均衡性。水果蔬菜，主食，肉類，蛋黃等也是需要不間斷的補(bǔ)充的。
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