10個月寶寶輔食
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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對于十個月的寶寶而言，一般情況下需要逐漸的增加輔食的量和種類，但是一歲以內(nèi)的孩子都需要以喝奶為主，所以對于這么大的孩子，一天可以吃兩餐輔食，其他的時間都需要喝奶，總的奶量要超過總的輔食的量。一般情況下，這么大的孩子很多的輔食都是可以添加的，例如蔬菜，水果，肉泥等，都是可以吃的。
主食方面可以吃米糊甚至是比較稀薄的米飯類的食物。
另外還需要吃蛋黃等一些營養(yǎng)成分比較高的食物，同時也需要適當(dāng)?shù)慕o孩子補充鈣，鐵，鋅等微量元素以及維生素D等，有利于孩子健康營養(yǎng)均衡的生長。
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