剛懷孕的時(shí)候可以吃海鮮嗎
剛懷孕的時(shí)候是可以吃海鮮的。但是,海鮮需要煮熟,不能吃生的海鮮。
因?yàn)樯暮ur可能有一些細(xì)菌,孕期身體的抵抗力是下降的,在孕期吃生的東西就可能引起腹瀉,甚至胃疼等胃腸道的癥狀,所以,這需要注意的。
在早孕期,除了補(bǔ)充海鮮高蛋白質(zhì)的食物,還需要吃蔬菜水果等等,均衡的營養(yǎng)搭配對孕婦和寶寶是比較好的,可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。平常,孕婦還需要定期的產(chǎn)檢,一般來說早孕期可以查血和B超,B超可以看寶寶生長發(fā)育的情況。
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