大人吃母乳的好處
母乳不僅寶寶可以吃，其實(shí)大人也是可以吃的，而還有很大的好處，比如大人吃了母乳能抵抗疾病，增強(qiáng)免疫力等，而且母乳中還含有大量的膠原蛋白，營養(yǎng)比較豐富，可以有效的補(bǔ)充身體的營養(yǎng)成分，但是大人在喝母乳的時(shí)候也要控制好量，以免導(dǎo)致蛋白質(zhì)過量。
在腸道內(nèi)堆積，出現(xiàn)消化不良等癥狀，最好水按量來食用，同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候建議多喝一些水，在平時(shí)飲食中也要多注意營養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的水果跟蔬菜，不要吃辛辣生冷的一些食物。
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