懷孕初期可以吃油炸的東西嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在懷孕期間盡量不要吃或者是少吃油炸食物。
因?yàn)橛驼ǖ氖澄锉容^油膩，而且熱量高、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來說比較低。如果過多食用容易引起上火不利于身體健康，另外在孕初期會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕吐，如果吃了過多油膩食物容易加重孕期反應(yīng)影響食欲。導(dǎo)致食量減少或者是消化不良等現(xiàn)象。
孕期飲食建議要清淡，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物要少吃油炸類、辛辣的食物。
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