懷孕初期可以吃香瓜嗎
懷孕初期是可以吃香瓜的,香瓜含有豐富的維生素,糖分,纖維素的,這樣對孕婦是比較好的,它可以促進(jìn)胃腸功能,還有減少一些油脂的吸收,早孕期除了吃水果,還需要補(bǔ)充蔬菜蛋白質(zhì)的食物,蔬菜里面常見的芹菜,萵筍都是可以吃的。
然而蛋白質(zhì)要以一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,比如豬的瘦肉,牛肉,蛋類,牛奶都是可以吃的,早孕期還需要多休息,特別是孕三個月之內(nèi),這三個月寶寶的發(fā)育是非??斓?,并且要避免一些不良的刺激,平常要需要定期的產(chǎn)前檢查。
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