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血壓低吃什么

彭淼云
彭淼云 主治醫(yī)師

茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科

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血壓低的患者通常存在體質(zhì)虛弱,貧血消瘦的癥狀。但有的人長期以來已經(jīng)習慣了血壓偏低的情況。如果血壓輕度降低一般都是不需要特別治療。

在平時飲食上以適當多吃些補氣血虛的食物,像紅棗桂圓以及紅肉類,羊肉,牛肉以及多吃些高蛋白的食物,牛奶,雞蛋以及含鐵制品的食物,像豬紅豬肝,血腸等等。同時,血壓低的人適合用一些參和黃芪等。補氣的食物,人參可以提升血壓。

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