血壓低的人吃什么好
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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如果血壓偏低的人多數(shù)體質(zhì)虛弱，或者是偏瘦的情況，那么此時(shí)在飲食上我們需要注意多吃些高蛋白的食物，像牛奶，雞蛋以及多吃些溫補(bǔ)性的食物，像牛肉，羊肉等等。
同時(shí)避免吃過多寒性大的像熱解毒類的涼茶，不要吃太多，可以用人參，黃芪煲湯或者蒸湯喝，有助于提升血壓，用一些補(bǔ)氣血虛的補(bǔ)腎的食物，像巴戟，杜仲，肉蓯蓉等等燉湯喝有助于提升血壓。
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曾科學(xué)
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